Статья рассказывает о важности спортивного питания для бегунов на выносливость. Описываются витамины и минералы, которые необходимы для организма, а также важность Омега-3 жирных кислот. Дается совет по выбору витаминов и их принятию.
Статья рассказывает о важности спортивного питания для бегунов на выносливость. Описываются витамины и минералы, которые необходимы для организма, а также важность Омега-3 жирных кислот. Дается совет по выбору витаминов и их принятию.